普通人学拳击有没有实战作用？

添加时间：2025-04-28 13:50:07

你去个正经拳馆，不是那种健身房哄你的。

学三个月，每周两节课那种，就三个月。

这三个月总共26节课你会学到些啥呢？ 1.怎么打三脚猫的前后直，后手能发点儿力。

2.怎么打三脚猫的左右摆拳，能发点儿力。

3.只在打手靶时才有用的蹩脚下勾拳 4.有最初级的护头意识但一出拳就掉手 5.侧身45度的站姿，但一移动就上下脱节。

6.最初步的距离感，知道刚好打到别人大概是哪个距离。

7.一点体能训练，能让你完成3×3组简单手靶，也就是…。